イベント・講座情報詳細

現地

石見海浜公園「ノルディックウォーキング」

開催期間

2025/04/15

募集期間

随時

内容

ノルディックウォーキングに参加しませんか。
だれでも手軽にできるスポーツです。
インストラクターもいますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

ノルディックウォーキングとは
ポールと呼ばれるスキーのストックに似た棒を使ったウォーキングです。
ポールを使うと自然に腕や全身の筋肉を使って歩くことができるので血液循環がよくなります。ポールを使うことによってひざなど足にかかる負担を軽減し、バランス感覚のサポートもするのでご年配の方にもおすすめです。

【日時】
毎月第3火曜日 10:00~約2時間 ※少雨決行

【次回開催日】
令和7年4月15日(火)

【場所】
石見海浜公園予約センター
(浜田市国分町1644-1)
※当日、石見海浜公園予約センターまでお越しください。

【参加費】
無料

【持参するもの】
動きやすい服装、ポール、タオル、飲み物、着替え、雨具
※ポールを持っていない方はレンタル(無料)をご利用ください。

【お問い合わせ先】
島根県立石見海浜公園予約センター
TEL 0855-28-2231
(営業時間 8:30~17:30)

開催方法

現地

開催地

浜田市

分野

スポーツの振興

未登録

登録日時

2025年03月31日 16時48分

更新日時

2025年04月08日 11時27分