★すぽ松主催のイベント★
✨キラキラ✨した宍道湖を眺めながら朝ヨガでリフレッシュ！
呼吸に意識を向けゆっくりと一つ一つのポーズを無理のない範囲で丁寧に行います。ストレッチ感覚のゆるヨガですので初めての方でも安心です。
もちろん「認定指導員」によるラジオ体操（準備運動）も行います☺
【日時】2019年3月10日(日) AM7:30～8:45
【場所】松江ニューアーバンホテル 別館10F 万景の間
【集 合】AM7:25 エレベータで直接 別館10Ｆにお越しください。
【参加費】ラジオ体操とリフレッシュヨガ 700円※
※ (税込・保険代込) 当日現地集金/12歳以下は無料。
マットレンタル100円で可能です。
【申込】定員30名 事前申込要 ☞ http://ur0.link/Pl9f
（こちらの申込フォームに入力すると、申込完了です！）
※
☀☀オプションで『お得な割引プラン』あります！
🍴朝食バイキングと♨温泉利用 通常2,300円 ☞1,450円
♨温泉利用だけなら 通常1,000円 ☞ 500円
【ヨガ講師】1/f Yoga はやし ふみえ
https://ytt.yoga.jp/school_one.php?id=665
『人と同じでなくていい』『今の自分を好きになる』 それぞれが生きてきた歴史は一人一人違う。そして今ココにいます。 ・生まれて育った環境や人との出会いや経験・・ ・抱えて付き合ってきた自分のコンプレックス・・ ・頑張ってきた自分・・ ・嫌いな自分・・ それを自分で自己受容し肯定し愛おしく思えると心や身体が開放されることをヨガを通じて丁寧にお伝えします。
〇近隣駐車場(松江市役所・島根県庁おもてなし駐車場など）をご利用ください。
〇動きやすい服装でお出かけ下さい。
【主催/お問い合わせ】松江スポーツアクティビティー (supomatsu@gmail.com)
【協力】松江ニューアーバンホテル
【ハッシュタグ】#すぽ松
♯すぽ松は自発的に楽しく健康つくりに取組める環境や街づくりや
宍道湖畔エリアのスポーツアクティビティーのブランド化を目指します。
※イベント中止などは、申し込み時に記載して頂いたメールアドレスの方にご連絡致します。
イベントチラシ